Utvalgt bilde

Tips og triks for fotturer

Skogene, åsene og fjellene i Slovenia er en utsøkt turopplevelse. Men bare når de utforskes på en trygg og ansvarlig måte.
Hurtigkoblinger
Blogg publisert 29. april 2020
Redigert 5. januar 2023

Skogene, åsene og fjellene i Slovenia er en utsøkt opplevelse. Men bare når de utforskes på en trygg og ansvarlig måte.

Før du fyller lungene dine med frisk luft og tester din fysiske utholdenhet i den Slovenske fjellbør du gjøre deg kjent med noen nyttige tips for å sikre et trygt og hyggelig turopplevelse.  

Erfarne alpinister, erfarne eller amatørvandrere, familier - uansett hvilken kategori du tilhører, bør du huske én ting: Naturen bryr seg ikke. Din sikkerhet er ditt ansvar, så planlegge fotturen på forhånd.

Velg riktig tursti

Det er viktig å forberede seg på turen. Først og fremst må du vite hvor du skal. Å velge riktig vei er avgjørende. Uansett hvor tiltalende turen kan virke i henhold til bildene du har sett på nettet, eller hvor mange venner som har sagt at det er "den beste stien noensinne", må du forsikre deg om at stien passer for din fysisk og mental kondisjon og kondisjonen til personene du vandrer sammen med.

En annen viktig detalj på turen er varigheten av turen. Å komme seg til en fantastisk topp er bare halvparten av turen, målet er å komme tilbake i god behold. Så er det spørsmålet om hvor teknisk krevende stien er. Selv om det meste av ruten er enkel, kan deler av den inneholde vanskelige og farlige seksjoner, som bratte, glatte skråninger eller elveleier, smuldrende steiner eller gigantiske steinblokker å klatre over. Dette er ikke noe for alle.

Googling er nyttig, men det er ikke nok. Turkart, guidebøker og lokale eksperter er de beste kildene til informasjon som vil hjelpe deg med å velge riktig sti.

Turgåere og hytter på Velika Planina
Vandring mot Velika Planina-hytta

Værforholdene er altavgjørende

Sjekk været. Sjekk været! Sjekk. Den. VÆR. Så viktig er det. Du ønsker ikke å bli sittende fast på fjellet i en storm. Hundrevis av uforberedte turgåere må flys i sikkerhet hvert år, og værforholdene er ofte en av de største synderne. I Slovenia går den optimale tursesongen fra sen vår til tidlig høst. Men selv i de varme sommermånedene kan temperaturene i Alpene endre seg på et øyeblikk, og snø har for vane å dukke opp om våren. Så vi kan ikke understreke dette nok: Sjekk værmelding!  

Å gjøre seg kjent med det lokale klimaet og været er også av høyeste prioritet når det gjelder å se etter varseltegn. Hvis cumulus-skyer begynner å dukke opp før middagstid, er det sannsynlig at uvær vil utvikle seg. I denne delen av verden er tordenvær vanligst om ettermiddagen, så det anbefales på det sterkeste å starte tidlig.

Hvis du befinner deg i veien for et uvær som nærmer seg, hold deg unna utsatte områder og søke ly. Ikke vær sta. En fottur kan utsettes, det kan ikke helsen din.

Pakk riktig utstyr

For de fleste lette til middels krevende turstier holder det med et par behagelige vandrestøvler eller solide tursko. Legg igjen joggesko og flip-flops hjemme. Forsikre deg om at grepet er godt og at anklene har god støtte. Bruk mange lag for å holde deg varm under en vanntett/ vindtett jakke, og alltid ta med et klesskift. Det er også viktig å drikke ofte og ta med solkrem. Det kan blåse, men solen er der fortsatt.

Når du legger ut på en lang tur, teller hvert kilo. Å hive et enormt høyt oppoverbakke er det siste du vil ha. Ikke pakk for mye. Det viktigste å pakke for en dagstur er vann (rikelig med vann), snacks og skiftetøy. For mer krevende via Ferrata-ruter er hjelm, klatresele og lommelykt et must. Fullt oppladede telefoner og GPS-enheter er ypperlige hjelpemidler, men signalene er svake eller ikke-eksisterende i fjellområdene, så kart og kompass er også svært velkomne følgesvenner.

Tilbring dagen på vandring fra hytte til hytte
En av de mange naturskjønne stiene

Andre sikkerhetstips

Hvis du planlegger en fjelltur og ikke er en toppalpinist, bør du gå i en gruppe på minst tre personer. Dette betyr at hvis det oppstår problemer, kan en av dere bli hos den skadde mens en annen henter hjelp. I tillegg må du alltid informere noen om turen din og hvor du er på vei.

Hold deg på merkede stier og unngå snarveier. I Slovenia er "Knafelc brenner" (en hvit prikk innenfor en rød sirkel) vil holde deg på ruten. Vandring på umerkede stier øker risikoen for ulykker. Hvis du går deg vill, gå tilbake til det siste kjente punktet. 

Det er viktig å ta regelmessige pauser. Hold deg hydrert og spis når du kan. Jo mer energi du tar vare på, jo bedre blir konsentrasjonen din.

Bli forsikret! Du vil ikke tro hvor dyrt det er å bli reddet. I det usannsynlige tilfellet at du får problemer, vil en internasjonal helseforsikring spare deg for tusenvis av euro. Som nevnt kan forholdene i fjellet være uforutsigbare, så det kan ta mange timer før hjelpen kommer. Derfor er det alltid lurt å ha med seg et førstehjelpsskrin.

Hvis det skjer noe alvorlig, er nødnummeret du kan ringe eller sende en SMS til 112.

Den Den slovenske alpeforeningen har utarbeidet en omfattende liste med flere nyttige sikkerhetstips for fotturer i fjellet, blant annet dette brosjyre. Sjekk det ut!

Etikette for turgåere

Beskytte naturen. Ikke forstyrr dyrelivet mens du er på tur, spesielt ved solnedgang og soloppgang, når mange dyr spiser. Det er deres hjem, ikke ditt. Sørg for å lukke porter og gjerder bak deg for å forhindre at husdyr rømmer. Mens vi er inne på temaet dyr; bjørner, ulver, gauper og slanger er veldig sjenerte og vil gjøre sitt ytterste for å unngå deg, men behold din hunder i bånd

Undersøk kroppene dine for flått, da disse små skadedyrene bærer sykdommer. Spray og sprøyter anbefales.     

Ikke plukk blomster. Ikke bare er faunaen beskyttet, den kan også være farlig. Plukking av visse planter kan få hånden din til å hovne opp som en ballong. Så ikke gjør det.

Hvis du trenger å bæsje (som vi alle gjør), gå et sted borte fra stien og minst 50 m fra bekker. Begrav deretter avføring og resirkulerbart toalettpapir.

Følg regelen: Ta bilder, legg bare igjen fotavtrykk. Betydning: aldri etterlate søppel. Det inkluderer komposterbart materiale, bind, tamponger osv. Det naturlige miljøet må alltid etterlates i samme fine stand som du fant det.

***

Hold deg informert, vær trygg og nyt turen! Enten sammen med vennene dine eller nye venner du har fått gjennom en guidet fottur! 🙂

Om forfatteren
Friluftsentusiast. Lidenskapelig opptatt av sport og natur.

Andre blogginnlegg

Vannopplevelser i Slovenia - juving og rafting

Juving og rafting er noe av det mest spennende du kan gjøre i Slovenia. Å delta i disse to vannsportene vil gi deg en ...
5 min lesing
Les mer

10 grunner til at Andalucía er et flott sted for fotturer og sykkelferier i Spania

Hvorfor reise til Andalucía - er det bare sol, sjø og sangria? Absolutt ikke - denne regionen i Sør-Spania har så mye mer å by på,...
10 min lesing
Les mer

Sykling Ljubljana

Sykkelopplevelser rundt om i naturskjønne Slovenia - i byen, myrene eller på en MTB-løype.
4 min lesing
Les mer
Vi tilbyr et bredt utvalg av de beste tingene å gjøre i Slovenia, fra sykling, fotturer, vinteraktiviteter, klatring, grotting, juving, rafting og andre utendørsaktiviteter.
© Copyright by Slovenia Aktiviteter
Porteføljeselskap i World Discovery.