Preskoči na vsebino

Nasveti in triki za pohodništvo

Gozdovi, hribi in gore v Sloveniji so izvrstno pohodniško doživetje. Vendar le, če jih raziskujete varno in odgovorno.
Hitre povezave
Blog Objavljeno : april 29, 2020
urejeno : 5. januar 2023

Gozdovi, hribi in gore v Sloveniji so čudovito doživetje. Vendar le, če jih raziskujete varno in odgovorno.

Preden napolnite pljuča s svežim zrakom in preizkusite svojo telesno vzdržljivost v Slovenske gore, se morate seznaniti z nekaj koristnimi nasveti za varno in prijetno pohodniško pustolovščino.  

Izkušeni alpinisti, izkušeni ali ljubiteljski pohodniki, družine - ne glede na to, v katero kategorijo spadate, si morate zapomniti eno stvar: naravi je vseeno. Vaša varnost je vaša odgovornost, zato vnaprej načrtujte svoj pohodniški izlet.

Izberite ustrezno pohodniško pot

Priprava na pohod je bistvenega pomena. Najprej morate vedeti, kam greste. Izbira prava pot je bistvenega pomena. Ne glede na to, kako privlačen se zdi izlet glede na fotografije, ki ste jih videli na spletu, ali koliko prijateljev je reklo, da je to "najboljša pot doslej", se prepričajte, da je pot primerna za vaš telesno in duševno kondicijo ter kondicijo ljudi, s katerimi se odpravljate na pohod.

Druga pomembna podrobnost vaše ture je trajanje pohoda. Prihod na osupljiv vrh je le polovica vašega potovanja, cilj je, da se varno in zdravo vrnete. Vprašanje je tudi, kako tehnično zahtevna je pot. Tudi če je večina poti lahka, lahko del poti vključuje zahtevne in nevarne odseke, kot so strma, spolzka pobočja ali struge hudournikov, krušljive skale ali velikanski balvani, ki jih je treba preplezati. To ni za vsakogar.

Iskanje v Googlu je koristno, vendar ni dovolj. Pohodniški zemljevidi, vodniki in lokalni strokovnjaki so najboljši viri informacij, ki vam bodo pomagali izbrati pravo pot.

Pohodniki in koče na Veliki planini
Pohod proti koči na Veliki planini

Vremenske razmere so vse

Preverite vreme. Preverite vreme! Preverite. V. VREME. To je tako pomembno. Ne želite obtičati na gori v nevihti. Na stotine nepripravljenih pohodnikov je treba vsako leto prepeljati na varno, pri čemer so vremenske razmere pogosto eden glavnih krivcev. V Sloveniji je optimalna pohodniška sezona od pozne pomladi do zgodnje jeseni. Vendar se lahko temperature v Alpah tudi v vročih poletnih mesecih spremenijo v trenutku, sneg pa ima grdo navado, da se pojavi spomladi. Zato tega ne moremo dovolj poudariti: Preverite vremenska napoved!  

Poznavanje lokalnega podnebja in vremena je prav tako prednostna naloga pri preverjanju opozorilnih znakov. Če se pred poldnevom začnejo pojavljati kopasti oblaki, se bodo verjetno razvile nevihte. V tem delu sveta so nevihte najpogostejše v popoldanskem času, zato je priporočljivo zgodnje vstajanje.

Če se znajdete na poti bližajoče se nevihte, se izogibajte izpostavljenim območjem in poiščite zatočišče. Ne bodite trmasti. Pohodništvo lahko preložite, vaše zdravje pa ne.

Pakiranje prave opreme

Za večino lahkih do srednje zahtevnih pohodniških poti so primerni udobni pohodni čevlji ali trpežni čevlji za hojo. Copate in japonke pustite doma. Prepričajte se, da je oprijem dober in da so vaši gležnji dobro podprti. Oblecite veliko plasti, da vam bo toplo pod nepremočljivo/vetrovno jakno, in vedno spakirajte oblačila za zamenjavo.. Pomembno je tudi, da se pogosto vlažite in si priskrbite kremo za sončenje. Morda je vetrovno, vendar je sonce še vedno tam.

Na dolgem pohodu je pomemben vsak kilogram. V hrib se boste najhitreje povzpeli z velikim truščem. Ne spakirajte preveč. Za celodnevni pohod je treba spakirati predvsem vodo (veliko vode), prigrizke in zamenjavo oblačil. Za zahtevnejše poti via Ferrata so nujni čelada, plezalni pas in svetilka. Popolnoma napolnjeni telefoni in naprave GPS so odlični pripomočki, vendar so signali na gorskih območjih šibki ali jih sploh ni, zato zemljevid in kompas so prav tako dobrodošli spremljevalci.

Preživite dan v pohodništvu od koče do koče
Ena od številnih razglednih poti

Drugi varnostni nasveti

Če se nameravate povzpeti na goro in niste vrhunski planinski strokovnjak, pojdite v skupini vsaj treh ljudi. To pomeni, da lahko v primeru težav eden od vas ostane pri poškodovancu, drugi pa gre po pomoč. Poleg tega vedno nekoga obvestite o svoji poti in o tem, kam se odpravljate.

Držite se označenih poti in se izogibajte bližnjicam. V Sloveniji je "Knafelc plameni" (bela pika v rdečem krogu) vas bo spremljal na poti. Če hodite po neoznačenih poteh, se poveča tveganje za nesreče. Če se izgubite, se vrnite na zadnjo znano točko. 

Redni odmori so ključnega pomena. Ohranjajte hidracijo in jejte, kadar lahko. Čim več energije boste ohranili, tem bolje se boste osredotočili.

Zavarujte se! Ne boste verjeli, kako drago je reševanje. V malo verjetnem primeru, da se znajdete v težavah, vam bo mednarodno zdravstveno zavarovanje prihranilo na tisoče evrov. Kot smo že omenili, so razmere v gorah lahko nepredvidljive, zato lahko traja več ur, preden pride pomoč. Zato je komplet prve pomoči v nujnih primerih vedno dobra ideja.

Če se zgodi kaj hudega, lahko pokličete ali pošljete sporočilo v sili na naslednjo številko 112.

Spletna stran Planinska zveza Slovenije je pripravil obsežen seznam koristnih varnostnih nasvetov za pohodništvo v gorah, vključno s tem letak. Oglejte si ga!

Pohodniški bonton

Varujte naravo. Ne vznemirjajte prostoživečih živali med pohodom, zlasti ob sončnem zahodu in vzhodu, ko se veliko živali hrani. To je njihov dom, ne vaš. Ne pozabite za seboj zapreti vrat in ograj, da preprečite pobeg kmetijskih živali. Ko smo že pri živalih; medvedi, volkovi, risi in kače so zelo plašni in se bodo po svojih najboljših močeh izogibali vam, vendar imejte psi na povodcih

Preglejte, ali na telesu ni klopa, saj ti majhni škodljivci prenašajo bolezni. Priporočajo se pršila in cepljenja.     

Ne nabirajte cvetja. Živalski svet ni le zaščiten, ampak je lahko tudi nevaren. Ob nabiranju nekaterih rastlin se vam lahko roka napihne kot balon. Zato tega ne počnite.

Če morate kaditi (kot vsi), pojdite nekam stran od poti in vsaj 50 m od potokov. Nato zakopljite iztrebke in toaletni papir, ki ga je mogoče reciklirati.

Upoštevajte pravilo: Fotografirajte, pustite le sledi. Pomen: nikoli ne puščajte smeti za seboj.. To vključuje kompostirni material, higienske vložke, tampone itd. Naravno okolje je treba vedno pustiti v enako lepem stanju, kot ste ga našli.

***

Bodite obveščeni, varni in uživajte v pohodništvu! V družbi prijateljev ali na novo pridobljenih prijateljev prek voden pohod! 🙂

O avtorju
Navdušenec nad zunanjostjo. Navdušen nad športom in naravo.

Druge objave na blogu

Vodna avantura v Sloveniji - kanjoning in rafting

Soteskanje in rafting sta ena izmed najbolj vznemirljivih stvari, ki jih lahko počnete v Sloveniji. Z udeležbo v teh dveh vodnih športih boste doživeli veliko doživetja, ki vam bo omogočilo ...
5 min branja
Preberi več

10 razlogov, zakaj je Andaluzija odličen kraj za pohodniške in kolesarske počitnice v Španiji

Zakaj potovati v Andaluzijo - je to le sonce, morje in sangrija? Zagotovo ne - ta regija na jugu Španije ponuja veliko več,...
10 min branja
Preberi več

Kolesarjenje Ljubljana

Kolesarska doživetja po slikoviti Sloveniji - v mestu, močvirju ali na MTB poti
4 min branja
Preberi več
Ponujamo širok izbor najboljših stvari za početi v Sloveniji, od kolesarjenja, pohodništva, zimskih aktivnosti, plezanja, jamarstva, soteskanja, raftinga in drugih aktivnosti na prostem.
© Avtorske pravice Dejavnosti v Sloveniji
Portfeljsko podjetje Odkrivanje sveta.