{"id":137,"date":"2020-04-29T07:51:22","date_gmt":"2020-04-29T07:51:22","guid":{"rendered":"http:\/\/slovenia-activities.com\/blog\/hiking-tips-and-tricks\/"},"modified":"2024-03-28T15:50:42","modified_gmt":"2024-03-28T15:50:42","slug":"hiking-tips-and-tricks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/slovenia-activities.com\/sl\/blog\/pohodnistvo-nasveti-in-triki\/","title":{"rendered":"Nasveti in triki za pohodni\u0161tvo"},"content":{"rendered":"

Gozdovi, hribi in gore v Sloveniji so \u010dudovito do\u017eivetje. Vendar le, \u010de jih raziskujete varno in odgovorno.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Preden napolnite plju\u010da s sve\u017eim zrakom in preizkusite svojo telesno vzdr\u017eljivost v Slovenske gore<\/a>, se morate seznaniti z nekaj koristnimi nasveti za varno in prijetno pohodni\u0161ko pustolov\u0161\u010dino.  <\/p>\n\n\n\n

Izku\u0161eni alpinisti, izku\u0161eni ali ljubiteljski pohodniki, dru\u017eine - ne glede na to, v katero kategorijo spadate, si morate zapomniti eno stvar: naravi je vseeno. Va\u0161a varnost je va\u0161a odgovornost, zato vnaprej na\u010drtujte svoj pohodni\u0161ki izlet<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Izberite ustrezno pohodni\u0161ko pot<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Priprava na pohod je bistvenega pomena. Najprej morate vedeti, kam greste. Izbira prava pot<\/a> je bistvenega pomena. Ne glede na to, kako privla\u010den se zdi izlet glede na fotografije, ki ste jih videli na spletu, ali koliko prijateljev je reklo, da je to \"najbolj\u0161a pot doslej\", se prepri\u010dajte, da je pot primerna za va\u0161<\/em> telesno in du\u0161evno kondicijo ter kondicijo ljudi, s katerimi se odpravljate na pohod.<\/p>\n\n\n\n

Druga pomembna podrobnost va\u0161e ture je trajanje pohoda. Prihod na osupljiv vrh je le polovica va\u0161ega potovanja, cilj je, da se varno in zdravo vrnete. Vpra\u0161anje je tudi, kako tehni\u010dno zahtevna je pot. Tudi \u010de je ve\u010dina poti lahka, lahko del poti vklju\u010duje zahtevne in nevarne odseke, kot so strma, spolzka pobo\u010dja ali struge hudournikov, kru\u0161ljive skale ali velikanski balvani, ki jih je treba preplezati. To ni za vsakogar.<\/p>\n\n\n\n

Iskanje v Googlu je koristno, vendar ni dovolj. Pohodni\u0161ki zemljevidi, vodniki in lokalni strokovnjaki so najbolj\u0161i viri informacij, ki vam bodo pomagali izbrati pravo pot.<\/p>\n\n\n\n

\"Pohodniki
Pohod proti ko\u010di na Veliki planini<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Vremenske razmere so vse<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Preverite vreme<\/strong>. Preverite vreme<\/em>! Preverite. V. VREME<\/em><\/strong>. To je tako pomembno. Ne \u017eelite obti\u010dati na gori v nevihti. Na stotine nepripravljenih pohodnikov je treba vsako leto prepeljati na varno, pri \u010demer so vremenske razmere pogosto eden glavnih krivcev. V Sloveniji je optimalna pohodni\u0161ka sezona od pozne pomladi do zgodnje jeseni. Vendar se lahko temperature v Alpah tudi v vro\u010dih poletnih mesecih spremenijo v trenutku, sneg pa ima grdo navado, da se pojavi spomladi. Zato tega ne moremo dovolj poudariti: Preverite <\/strong>vremenska napoved<\/strong><\/a>!  <\/p>\n\n\n\n

Poznavanje lokalnega podnebja in vremena je prav tako prednostna naloga pri preverjanju opozorilnih znakov. \u010ce se pred poldnevom za\u010dnejo pojavljati kopasti oblaki, se bodo verjetno razvile nevihte. V tem delu sveta so nevihte najpogostej\u0161e v popoldanskem \u010dasu, zato je priporo\u010dljivo zgodnje vstajanje.<\/p>\n\n\n\n

\u010ce se znajdete na poti bli\u017eajo\u010de se nevihte, se izogibajte izpostavljenim obmo\u010djem in poi\u0161\u010dite zato\u010di\u0161\u010de<\/strong>. Ne bodite trmasti. Pohodni\u0161tvo lahko prelo\u017eite, va\u0161e zdravje pa ne.<\/p>\n\n\n\n

Pakiranje prave opreme<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Za ve\u010dino lahkih do srednje zahtevnih pohodni\u0161kih poti so primerni udobni pohodni \u010devlji ali trpe\u017eni \u010devlji za hojo. Copate in japonke pustite doma. Prepri\u010dajte se, da je oprijem dober in da so va\u0161i gle\u017enji dobro podprti. Oblecite veliko plasti, da vam bo toplo pod nepremo\u010dljivo\/vetrovno jakno, in vedno spakirajte obla\u010dila za zamenjavo.<\/strong>. Pomembno je tudi, da se pogosto vla\u017eite in si priskrbite kremo za son\u010denje. Morda je vetrovno, vendar je sonce \u0161e vedno tam.<\/p>\n\n\n\n

Na dolgem pohodu je pomemben vsak kilogram. V hrib se boste najhitreje povzpeli z velikim tru\u0161\u010dem. Ne spakirajte preve\u010d<\/strong>. Za celodnevni pohod je treba spakirati predvsem vodo (veliko vode), prigrizke in zamenjavo obla\u010dil. Za zahtevnej\u0161e poti via Ferrata so nujni \u010delada, plezalni pas in svetilka. Popolnoma napolnjeni telefoni in naprave GPS so odli\u010dni pripomo\u010dki, vendar so signali na gorskih obmo\u010djih \u0161ibki ali jih sploh ni, zato zemljevid in kompas<\/strong> so prav tako dobrodo\u0161li spremljevalci.<\/p>\n\n\n\n

\"Pre\u017eivite
Ena od \u0161tevilnih razglednih poti<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Drugi varnostni nasveti<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u010ce se nameravate povzpeti na goro in niste vrhunski planinski strokovnjak, pojdite v skupini vsaj treh ljudi. To pomeni, da lahko v primeru te\u017eav eden od vas ostane pri po\u0161kodovancu, drugi pa gre po pomo\u010d. Poleg tega vedno nekoga obvestite o svoji poti in o tem, kam se odpravljate.<\/p>\n\n\n\n

Dr\u017eite se ozna\u010denih poti in se izogibajte bli\u017enjicam. V Sloveniji je \"Knafelc plameni<\/strong><\/a>\" (bela pika v rde\u010dem krogu)<\/strong> vas bo spremljal na poti. \u010ce hodite po neozna\u010denih poteh, se pove\u010da tveganje za nesre\u010de. \u010ce se izgubite, se vrnite na zadnjo znano to\u010dko. <\/p>\n\n\n\n

Redni odmori so klju\u010dnega pomena. Ohranjajte hidracijo in jejte, kadar lahko. \u010cim ve\u010d energije boste ohranili, tem bolje se boste osredoto\u010dili.<\/p>\n\n\n\n

Zavarujte se<\/strong>! Ne boste verjeli, kako drago je re\u0161evanje. V malo verjetnem primeru, da se znajdete v te\u017eavah, vam bo mednarodno zdravstveno zavarovanje prihranilo na tiso\u010de evrov. Kot smo \u017ee omenili, so razmere v gorah lahko nepredvidljive, zato lahko traja ve\u010d ur, preden pride pomo\u010d. Zato je komplet prve pomo\u010di v nujnih primerih vedno dobra ideja.<\/p>\n\n\n\n

\u010ce se zgodi kaj hudega, lahko pokli\u010dete ali po\u0161ljete sporo\u010dilo v sili na naslednjo \u0161tevilko 112<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Spletna stran Planinska zveza Slovenije<\/a> je pripravil obse\u017een seznam koristnih varnostnih nasvetov za pohodni\u0161tvo v gorah, vklju\u010dno s tem letak<\/a>. Oglejte si ga!<\/p>\n\n\n\n

Pohodni\u0161ki bonton<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Varujte naravo. Ne vznemirjajte prosto\u017eive\u010dih \u017eivali <\/strong>med pohodom, zlasti ob son\u010dnem zahodu in vzhodu, ko se veliko \u017eivali hrani. To je njihov dom, ne va\u0161. Ne pozabite za seboj zapreti vrat in ograj, da prepre\u010dite pobeg kmetijskih \u017eivali. Ko smo \u017ee pri \u017eivalih; medvedi, volkovi, risi in ka\u010de so zelo pla\u0161ni in se bodo po svojih najbolj\u0161ih mo\u010deh izogibali vam, vendar imejte psi na povodcih<\/strong>! <\/p>\n\n\n\n

Preglejte, ali na telesu ni klopa, saj ti majhni \u0161kodljivci prena\u0161ajo bolezni. Priporo\u010dajo se pr\u0161ila in cepljenja.     <\/p>\n\n\n\n

Ne nabirajte cvetja<\/strong>. \u017divalski svet ni le za\u0161\u010diten, ampak je lahko tudi nevaren. Ob nabiranju nekaterih rastlin se vam lahko roka napihne kot balon. Zato tega ne po\u010dnite.<\/p>\n\n\n\n

\u010ce morate kaditi (kot vsi), pojdite nekam stran od poti in vsaj 50 m od potokov. Nato zakopljite iztrebke in toaletni papir, ki ga je mogo\u010de reciklirati.<\/p>\n\n\n\n

Upo\u0161tevajte pravilo: Fotografirajte, pustite le sledi<\/strong>. Pomen: nikoli ne pu\u0161\u010dajte smeti za seboj.<\/strong>. <\/strong>To vklju\u010duje kompostirni material, higienske vlo\u017eke, tampone itd. Naravno okolje je treba vedno pustiti v enako lepem stanju, kot ste ga na\u0161li.<\/p>\n\n\n\n

***<\/p>\n\n\n\n

Bodite obve\u0161\u010deni, varni in u\u017eivajte v pohodni\u0161tvu! V dru\u017ebi prijateljev ali na novo pridobljenih prijateljev prek voden pohod<\/a>! \ud83d\ude42<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gozdovi, hribi in gore v Sloveniji so izvrstno pohodni\u0161ko do\u017eivetje. Vendar le, \u010de jih raziskujete varno in odgovorno.<\/p>","protected":false},"author":49,"featured_media":140,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":{"page_subheading":"The forests, hills and mountains in Slovenia are an exquisite hiking experience. But only when explored safely and responsibly."},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/slovenia-activities.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/slovenia-activities.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/slovenia-activities.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slovenia-activities.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slovenia-activities.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/slovenia-activities.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2660,"href":"https:\/\/slovenia-activities.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137\/revisions\/2660"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slovenia-activities.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/slovenia-activities.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/slovenia-activities.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/slovenia-activities.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}