Slovenian metsät, kukkulat ja vuoret ovat hieno kokemus. Mutta vain, kun niitä tutkitaan turvallisesti ja vastuullisesti.
Ennen kuin täytät keuhkosi raikkaalla ilmalla ja koettelet fyysistä kestävyyttäsi urheilukentällä. Slovenian vuoretkannattaa tutustua muutamaan hyödylliseen vinkkiin, jotta vaellusretki olisi turvallinen ja miellyttävä.
Kokeneet alpinistit, kokeneet tai harrastavat retkeilijät, perheet - mihin tahansa ryhmään kuulutkin, sinun on muistettava yksi asia: luonto ei välitä. Turvallisuutesi on sinun vastuullasi, joten suunnittele vaellusretkesi etukäteen.
Valitse sopiva vaellusreitti
Vaellukseen valmistautuminen on tärkeää. Ensinnäkin sinun on tiedettävä, minne olet menossa. Valitsemalla oikea tie on elintärkeää. Riippumatta siitä, kuinka houkuttelevalta retki vaikuttaa netissä näkemiesi kuvien perusteella tai kuinka moni ystäväsi on sanonut, että se on "kaikkien aikojen paras reitti", varmista, että reitti sopii seuraaville henkilöille sinun fyysinen ja henkinen kunto ja niiden ihmisten kunto, joiden kanssa vaellat.
Toinen tärkeä yksityiskohta retkelläsi on vaelluksen kesto. Upealle huipulle pääseminen on vain puolet retkestäsi, tavoitteena on päästä takaisin ehjänä ja terveenä. Sitten on vielä kysymys siitä, kuinka teknisesti vaativa reitti on. Vaikka suurin osa reitistä olisikin helppoa, osa siitä voi sisältää vaikeita ja vaarallisia kohtia, kuten jyrkkiä, liukkaita rinteitä tai virtavesien uomia, murenevia kallioita tai jättimäisiä lohkareita, joiden yli pitää kiivetä. Nämä eivät ole kaikkien mieleen.
Googlettaminen on hyödyllistä, mutta se ei riitä. Vaelluskartat, opaskirjat ja paikalliset asiantuntijat ovat parhaita tietolähteitä, jotka auttavat sinua valitsemaan oikean polun.
Sääolosuhteet ovat kaikki kaikessa
Tarkista sää. Tarkista sää! Tarkista. Se. SÄÄ. Se on niin tärkeää. Et halua jäädä jumiin vuorelle myrskyssä. Satoja varautumattomia retkeilijöitä joudutaan vuosittain nostamaan turvaan ilmateitse, ja sääolosuhteet ovat usein yksi tärkeimmistä syyllisistä. Sloveniassa optimaalinen vaelluskausi kestää loppukeväästä alkusyksyyn. Jopa kuumina kesäkuukausina lämpötilat voivat kuitenkin muuttua Alpeilla silmänräpäyksessä, ja lumella on ikävä tapa ilmestyä keväällä. Emme siis voi korostaa tätä tarpeeksi: Tarkista sääennuste!
Paikalliseen ilmastoon ja säähän perehtyminen on myös ensisijaisen tärkeää varoitusmerkkien varalta. Jos kumuluspilviä alkaa näkyä ennen keskipäivää, on todennäköistä, että myrskyt kehittyvät. Tässä osassa maailmaa ukkosmyrskyt ovat yleisimpiä iltapäivällä, joten varhainen lähtö on erittäin suositeltavaa.
Jos löydät itsesi lähestyvän myrskyn tieltä, pysy poissa alttiilta alueilta ja hakeutua suojaan. Älä ole itsepäinen. Vaellusmatkaa voi lykätä, terveyttäsi ei.
Pakkaa oikeat varusteet
Useimmille helpoille tai keskivaikeille vaellusreiteille riittävät mukavat kävelykengät tai tukevat kävelykengät. Jätä lenkkarit ja varvassandaalit kotiin. Varmista, että kengissä on hyvä pito ja että nilkkasi saavat hyvän tuen. Käytä runsaasti kerroksia, jotta pysyt lämpimänä vedenpitävän/tuulenpitävän takin alla, ja pakkaa aina vaihtovaatteet mukaan. On myös tärkeää nesteyttää usein ja pakata mukaan aurinkovoidetta. Saattaa olla tuulista, mutta aurinko paistaa silti.
Kun lähdet pitkälle vaellukselle, jokainen kilo on tärkeä. Valtavan kovaäänisen kantaminen ylämäkeen on viimeinen asia, jonka haluat. Älä pakkaa liikaa. Päivän mittaiselle vaellukselle on pakattava mukaan vettä (runsaasti), välipalaa ja vaihtovaatteet. Vaativammilla via ferrata -reiteillä kypärä, kiipeilyvaljaat ja taskulamppu ovat välttämättömiä. Täyteen ladatut puhelimet ja GPS-laitteet ovat loistavia apuvälineitä, mutta signaalit ovat heikkoja tai niitä ei ole lainkaan vuoristoalueilla, joten kartta ja kompassi ovat myös erittäin tervetulleita seuralaisia.
Muita turvallisuusvinkkejä
Jos aiot patikoida vuorelle etkä ole alppikiipeilyn huippuasiantuntija, vaella vähintään kolmen hengen ryhmässä. Tämä tarkoittaa, että jos tulee ongelmia, yksi teistä voi jäädä loukkaantuneen luokse, kun toinen hakee apua. Ilmoita lisäksi aina jollekin henkilölle matkastasi ja siitä, minne olet menossa.
Pysy merkityillä poluilla ja vältä oikopolkuja. Sloveniassa "Knafelc palaa" (valkoinen piste punaisen ympyrän sisällä) pitää sinut reitillä. Merkitsemättömillä poluilla vaeltaminen lisää onnettomuusriskiä. Jos eksyt, palaa viimeiseen tuttuun pisteeseen.
Säännöllisten taukojen pitäminen on ratkaisevan tärkeää. Pidä nestettä ja syö, kun voit. Mitä enemmän energiaa säilytät, sitä paremmin voit keskittyä.
Hanki vakuutus! Ette usko kuinka kallista pelastaminen on. Siinä epätodennäköisessä tapauksessa, että joudut vaikeuksiin, kansainvälinen sairausvakuutus säästää tuhansia euroja. Kuten sanottu, vuoristo-olosuhteet voivat olla arvaamattomat, joten avun saapuminen voi kestää useita tunteja. Siksi ensiapupakkaus on aina hyvä idea.
Jos jotain pahaa tapahtuu, hätänumero, johon soittaa tai lähettää tekstiviestiä, on seuraava 112.
The Slovenian alppiliitto on laatinut kattavan luettelon hyödyllisimmistä turvallisuusvihjeistä vuoristovaellusta varten, mukaan lukien tämä esite. Tsekkaa se!
Retkeilijän etiketti
Suojele luontoa. Älä häiritse villieläimiä vaelluksen aikana, erityisesti auringonlaskun ja -nousun aikaan, jolloin monet eläimet ruokailevat. Se on niiden koti, ei sinun. Muista sulkea portit ja aidat takanasi, jotta tuotantoeläimet eivät pääse karkaamaan. Karhut, sudet, ilvekset ja käärmeet ovat hyvin arkoja ja tekevät kaikkensa välttääkseen sinua, mutta pidä kuitenkin koirat hihnassa!
Tarkasta kehosi punkkien varalta, sillä nämä pienet tuholaiset kantavat tauteja. Suihkutuksia ja rokotuksia suositellaan.
Älä poimi kukkia. Eläimistö ei ole ainoastaan suojeltu, vaan se voi olla myös vaarallinen. Tiettyjen kasvien poimiminen voi saada kätesi turpoamaan kuin ilmapallo. Älä siis tee sitä.
Jos sinun on kakattava (kuten meidän kaikkien on tehtävä), mene jonnekin muualle kuin polulle ja vähintään 50 metrin päähän puroista. Hautaa sitten ulosteet ja kierrätettävä vessapaperi.
Noudata sääntöä: Ota kuvia, jätä vain jalanjälkiä. Merkitys: älä koskaan jätä roskia jälkeesi. Tämä sisältää kompostoituvat materiaalit, terveyssiteet, tamponit jne. Luontoympäristö on aina jätettävä samaan ihanaan kuntoon kuin sen löysit.
***
Pysy ajan tasalla, pysy turvassa ja nauti vaelluksestasi! Joko ystäviesi tai uusien ystävien seurassa, jotka ovat saaneet uusia ystäviäsi opastettu vaellus! 🙂
