Vaellus vinkkejä ja temppuja

Slovenian metsät, kukkulat ja vuoret ovat hieno vaelluskokemus. Mutta vain silloin, kun niitä tutkitaan turvallisesti ja vastuullisesti.
Pikalinkit
Blogi julkaistu : huhtikuu 29, 2020
Muokattu : tammikuu 5, 2023

Slovenian metsät, kukkulat ja vuoret ovat hieno kokemus. Mutta vain, kun niitä tutkitaan turvallisesti ja vastuullisesti.

Ennen kuin t√§yt√§t keuhkosi raikkaalla ilmalla ja koettelet fyysist√§ kest√§vyytt√§si urheilukent√§ll√§. Slovenian vuoretkannattaa tutustua muutamaan hy√∂dylliseen vinkkiin, jotta vaellusretki olisi turvallinen ja miellytt√§v√§.  

Kokeneet alpinistit, kokeneet tai harrastavat retkeilijät, perheet - mihin tahansa ryhmään kuulutkin, sinun on muistettava yksi asia: luonto ei välitä. Turvallisuutesi on sinun vastuullasi, joten suunnittele vaellusretkesi etukäteen.

Valitse sopiva vaellusreitti

Vaellukseen valmistautuminen on tärkeää. Ensinnäkin sinun on tiedettävä, minne olet menossa. Valitsemalla oikea tie on elintärkeää. Riippumatta siitä, kuinka houkuttelevalta retki vaikuttaa netissä näkemiesi kuvien perusteella tai kuinka moni ystäväsi on sanonut, että se on "kaikkien aikojen paras reitti", varmista, että reitti sopii seuraaville henkilöille sinun fyysinen ja henkinen kunto ja niiden ihmisten kunto, joiden kanssa vaellat.

Toinen tärkeä yksityiskohta retkelläsi on vaelluksen kesto. Upealle huipulle pääseminen on vain puolet retkestäsi, tavoitteena on päästä takaisin ehjänä ja terveenä. Sitten on vielä kysymys siitä, kuinka teknisesti vaativa reitti on. Vaikka suurin osa reitistä olisikin helppoa, osa siitä voi sisältää vaikeita ja vaarallisia kohtia, kuten jyrkkiä, liukkaita rinteitä tai virtavesien uomia, murenevia kallioita tai jättimäisiä lohkareita, joiden yli pitää kiivetä. Nämä eivät ole kaikkien mieleen.

Googlettaminen on hyödyllistä, mutta se ei riitä. Vaelluskartat, opaskirjat ja paikalliset asiantuntijat ovat parhaita tietolähteitä, jotka auttavat sinua valitsemaan oikean polun.

Retkeilijät ja majat Velika Planinalla
Vaellus kohti Velika Planinan majaa

Sääolosuhteet ovat kaikki kaikessa

Tarkista s√§√§. Tarkista s√§√§! Tarkista. Se. S√Ą√Ą. Se on niin t√§rke√§√§. Et halua j√§√§d√§ jumiin vuorelle myrskyss√§. Satoja varautumattomia retkeilij√∂it√§ joudutaan vuosittain nostamaan turvaan ilmateitse, ja s√§√§olosuhteet ovat usein yksi t√§rkeimmist√§ syyllisist√§. Sloveniassa optimaalinen vaelluskausi kest√§√§ loppukev√§√§st√§ alkusyksyyn. Jopa kuumina kes√§kuukausina l√§mp√∂tilat voivat kuitenkin muuttua Alpeilla silm√§nr√§p√§yksess√§, ja lumella on ik√§v√§ tapa ilmesty√§ kev√§√§ll√§. Emme siis voi korostaa t√§t√§ tarpeeksi: Tarkista s√§√§ennuste!  

Paikalliseen ilmastoon ja säähän perehtyminen on myös ensisijaisen tärkeää varoitusmerkkien varalta. Jos kumuluspilviä alkaa näkyä ennen keskipäivää, on todennäköistä, että myrskyt kehittyvät. Tässä osassa maailmaa ukkosmyrskyt ovat yleisimpiä iltapäivällä, joten varhainen lähtö on erittäin suositeltavaa.

Jos l√∂yd√§t itsesi l√§hestyv√§n myrskyn tielt√§, pysy poissa alttiilta alueilta ja hakeutua suojaan. √Ąl√§ ole itsep√§inen. Vaellusmatkaa voi lyk√§t√§, terveytt√§si ei.

Pakkaa oikeat varusteet

Useimmille helpoille tai keskivaikeille vaellusreiteille riittävät mukavat kävelykengät tai tukevat kävelykengät. Jätä lenkkarit ja varvassandaalit kotiin. Varmista, että kengissä on hyvä pito ja että nilkkasi saavat hyvän tuen. Käytä runsaasti kerroksia, jotta pysyt lämpimänä vedenpitävän/tuulenpitävän takin alla, ja pakkaa aina vaihtovaatteet mukaan. On myös tärkeää nesteyttää usein ja pakata mukaan aurinkovoidetta. Saattaa olla tuulista, mutta aurinko paistaa silti.

Kun l√§hdet pitk√§lle vaellukselle, jokainen kilo on t√§rke√§. Valtavan kova√§√§nisen kantaminen yl√§m√§keen on viimeinen asia, jonka haluat. √Ąl√§ pakkaa liikaa. P√§iv√§n mittaiselle vaellukselle on pakattava mukaan vett√§ (runsaasti), v√§lipalaa ja vaihtovaatteet. Vaativammilla via ferrata -reiteill√§ kyp√§r√§, kiipeilyvaljaat ja taskulamppu ovat v√§ltt√§m√§tt√∂mi√§. T√§yteen ladatut puhelimet ja GPS-laitteet ovat loistavia apuv√§lineit√§, mutta signaalit ovat heikkoja tai niit√§ ei ole lainkaan vuoristoalueilla, joten kartta ja kompassi ovat my√∂s eritt√§in tervetulleita seuralaisia.

Vietä päivä majalta majalle vaelluksella.
Yksi monista luonnonkauniista poluista

Muita turvallisuusvinkkejä

Jos aiot patikoida vuorelle etkä ole alppikiipeilyn huippuasiantuntija, vaella vähintään kolmen hengen ryhmässä. Tämä tarkoittaa, että jos tulee ongelmia, yksi teistä voi jäädä loukkaantuneen luokse, kun toinen hakee apua. Ilmoita lisäksi aina jollekin henkilölle matkastasi ja siitä, minne olet menossa.

Pysy merkityill√§ poluilla ja v√§lt√§ oikopolkuja. Sloveniassa "Knafelc palaa" (valkoinen piste punaisen ympyr√§n sis√§ll√§) pit√§√§ sinut reitill√§. Merkitsem√§tt√∂mill√§ poluilla vaeltaminen lis√§√§ onnettomuusriski√§. Jos eksyt, palaa viimeiseen tuttuun pisteeseen. 

Säännöllisten taukojen pitäminen on ratkaisevan tärkeää. Pidä nestettä ja syö, kun voit. Mitä enemmän energiaa säilytät, sitä paremmin voit keskittyä.

Hanki vakuutus! Ette usko kuinka kallista pelastaminen on. Siinä epätodennäköisessä tapauksessa, että joudut vaikeuksiin, kansainvälinen sairausvakuutus säästää tuhansia euroja. Kuten sanottu, vuoristo-olosuhteet voivat olla arvaamattomat, joten avun saapuminen voi kestää useita tunteja. Siksi ensiapupakkaus on aina hyvä idea.

Jos jotain pahaa tapahtuu, hätänumero, johon soittaa tai lähettää tekstiviestiä, on seuraava 112.

The Slovenian alppiliitto on laatinut kattavan luettelon hyödyllisimmistä turvallisuusvihjeistä vuoristovaellusta varten, mukaan lukien tämä esite. Tsekkaa se!

Retkeilijän etiketti

Suojele luontoa. √Ąl√§ h√§iritse villiel√§imi√§ vaelluksen aikana, erityisesti auringonlaskun ja -nousun aikaan, jolloin monet el√§imet ruokailevat. Se on niiden koti, ei sinun. Muista sulkea portit ja aidat takanasi, jotta tuotantoel√§imet eiv√§t p√§√§se karkaamaan. Karhut, sudet, ilvekset ja k√§√§rmeet ovat hyvin arkoja ja tekev√§t kaikkensa v√§ltt√§√§kseen sinua, mutta pid√§ kuitenkin koirat hihnassa

Tarkasta kehosi punkkien varalta, sill√§ n√§m√§ pienet tuholaiset kantavat tauteja. Suihkutuksia ja rokotuksia suositellaan.     

√Ąl√§ poimi kukkia. El√§imist√∂ ei ole ainoastaan suojeltu, vaan se voi olla my√∂s vaarallinen. Tiettyjen kasvien poimiminen voi saada k√§tesi turpoamaan kuin ilmapallo. √Ąl√§ siis tee sit√§.

Jos sinun on kakattava (kuten meidän kaikkien on tehtävä), mene jonnekin muualle kuin polulle ja vähintään 50 metrin päähän puroista. Hautaa sitten ulosteet ja kierrätettävä vessapaperi.

Noudata sääntöä: Ota kuvia, jätä vain jalanjälkiä. Merkitys: älä koskaan jätä roskia jälkeesi. Tämä sisältää kompostoituvat materiaalit, terveyssiteet, tamponit jne. Luontoympäristö on aina jätettävä samaan ihanaan kuntoon kuin sen löysit.

***

Pysy ajan tasalla, pysy turvassa ja nauti vaelluksestasi! Joko yst√§viesi tai uusien yst√§vien seurassa, jotka ovat saaneet uusia yst√§vi√§si opastettu vaellus! ūüôā

Kirjoittajasta
Ulkoilun harrastaja. Intohimoinen urheilusta ja luonnosta.

Muut blogikirjoitukset

Vesiseikkailu Sloveniassa - Canyoning & koskenlasku

Canyoning ja koskenlasku ovat yksi jännittävimmistä asioista, joita Sloveniassa voi tehdä. Näihin kahteen vesiurheilulajiin osallistuminen antaa sinulle ...

10 syytä, miksi Andalusia on loistava paikka kävely- ja pyöräilylomalle Espanjassa.

Miksi matkustaa Andalusiaan - onko se vain aurinkoa, merta ja sangriaa? Ei todellakaan - tämä Etelä-Espanjan alue tarjoaa niin paljon muutakin,...
10 min lukea
Lue lisää

Pyöräily Ljubljana

Pyöräilyseikkailuja ympäri luonnonkaunista Sloveniaa - kaupungissa, suolla tai MTB-polulla
Tarjoamme laajan valikoiman Slovenian parhaita aktiviteetteja, kuten pyöräilyä, patikointia, talviaktiviteetteja, kiipeilyä, luolastoa, kanjonointia, koskenlaskua ja muita ulkoilma-aktiviteetteja.
© Copyright by Slovenia Toimintaa
Salkkuyhtiö World Discovery.