I boschi, le colline e le montagne della Slovenia sono un'esperienza straordinaria. Ma solo se esplorate in modo sicuro e responsabile.
Prima di riempire i polmoni di aria fresca e di mettere alla prova la vostra resistenza fisica nel Montagne sloveneÈ necessario conoscere alcuni consigli utili per garantire un'avventura escursionistica sicura e piacevole.
Alpinisti esperti, escursionisti esperti o dilettanti, famiglie - qualunque sia la categoria in cui rientrate, dovete ricordare una cosa: alla natura non importa. La vostra sicurezza è una vostra responsabilità, quindi pianificare in anticipo il viaggio a piedi.
Scegliere il percorso escursionistico adatto
La preparazione dell'escursione è fondamentale. Prima di tutto, bisogna sapere dove si va. Scegliere il percorso giusto è fondamentale. Non importa quanto attraente possa sembrare l'escursione in base alle foto che avete visto online o a quanti amici hanno detto che è "il miglior sentiero di sempre", assicuratevi che il percorso sia adatto per il tuo la vostra forma fisica e mentale e quella delle persone con cui fate le escursioni.
Un altro dettaglio importante del vostro tour è la durata dell'escursione. Raggiungere una splendida vetta è solo metà del viaggio, l'obiettivo è tornare indietro sani e salvi. Poi c'è la questione della difficoltà tecnica del percorso. Anche se la maggior parte del percorso è facile, alcune parti possono includere sezioni difficili e pericolose, come pendii ripidi e scivolosi o letti di torrenti, rocce friabili o massi giganti da scavalcare. Questi non sono i gusti di tutti.
Cercare su Google è utile, ma non è sufficiente. Le mappe escursionistiche, le guide e gli esperti locali sono le migliori fonti di informazione che vi aiuteranno a scegliere il sentiero giusto.
Le condizioni meteorologiche sono tutto
Controllare il meteo. Controllare il meteo! Controllare. Il. METEO. È così importante. Non volete rimanere bloccati in montagna durante una tempesta. Ogni anno centinaia di escursionisti impreparati devono essere portati in salvo con l'aereo e le condizioni meteorologiche sono spesso una delle cause principali. In Slovenia, la stagione escursionistica ottimale va dalla tarda primavera all'inizio dell'autunno. Tuttavia, anche durante i caldi mesi estivi, le temperature sulle Alpi possono cambiare in un batter d'occhio e la neve ha la brutta abitudine di comparire in primavera. Quindi, non lo sottolineeremo mai abbastanza: Controllare il previsioni del tempo!
Familiarizzare con il clima locale e con le condizioni meteorologiche è un'altra priorità quando si tratta di verificare la presenza di segnali di pericolo. Se le nuvole cumuliformi iniziano a comparire prima di mezzogiorno, è probabile che si sviluppino dei temporali. In questa parte del mondo, i temporali sono più frequenti nel pomeriggio, quindi si consiglia di partire presto.
Se vi trovate sulla traiettoria di una tempesta in avvicinamento, state lontani dalle zone esposte e cercare un riparo. Non siate testardi. Un'escursione può essere rimandata, la salute no.
Mettete in valigia l'attrezzatura giusta
Per la maggior parte dei percorsi escursionistici di livello facile o intermedio, sono sufficienti un paio di comodi scarponcini o robuste scarpe da trekking. Lasciate a casa le scarpe da ginnastica e le infradito. Assicuratevi che l'aderenza sia buona e che le caviglie siano ben sostenute. Indossate molti strati per tenervi al caldo, sotto una giacca impermeabile/antivento, e portare sempre in valigia un cambio di vestiti. È anche importante idratarsi spesso e mettere in valigia un po' di protezione solare. Forse c'è un po' di vento, ma il sole c'è ancora.
Quando si intraprende una lunga escursione, ogni chilogrammo conta. Sballottarsi con un peso enorme in salita è l'ultima cosa che si desidera. Non sovraimballare. Gli elementi essenziali da portare in valigia per un'escursione di un giorno sono acqua (in abbondanza), snack e un cambio di vestiti. Per le vie ferrate più impegnative, sono indispensabili un casco, un'imbracatura da arrampicata e una torcia. I telefoni completamente carichi e i dispositivi GPS sono un ottimo aiuto, ma il segnale è debole o inesistente nelle zone montane, quindi una mappa e una bussola sono anche i compagni più graditi.
Altri suggerimenti per la sicurezza
Se avete intenzione di fare un'escursione in montagna e non siete dei grandi esperti di alpinismo, fate un'escursione in gruppo di almeno tre persone. In questo modo, in caso di problemi, uno di voi può rimanere con l'infortunato mentre un altro va a cercare aiuto. Inoltre, informate sempre qualcuno del vostro viaggio e della vostra destinazione.
Rimanete sui sentieri segnalati ed evitate le scorciatoie. In Slovenia, il sentiero "Knafelc si infiamma" (un punto bianco all'interno di un cerchio rosso) vi farà seguire il percorso. Le escursioni su sentieri non segnalati aumentano il rischio di incidenti. Se vi perdete, tornate all'ultimo punto conosciuto.
Fare pause regolari è fondamentale. Mantenetevi idratati e mangiate quando potete. Più energia conservate, migliore sarà la vostra concentrazione.
Assicurati! Non crederete mai a quanto sia costoso farsi soccorrere. Nell'improbabile caso in cui vi troviate in difficoltà, l'assicurazione sanitaria internazionale vi farà risparmiare migliaia di euro. Come già detto, le condizioni della montagna possono essere imprevedibili, quindi potrebbero passare molte ore prima che arrivino i soccorsi. Pertanto, un kit di pronto soccorso d'emergenza è sempre una buona idea.
Se succede qualcosa di brutto, il numero di emergenza da chiamare o inviare un SMS è 112.
Il Associazione alpina della Slovenia ha preparato un elenco completo di consigli di sicurezza più utili per le escursioni in montagna, tra cui questo foglietto illustrativo. Guardate qui!
Il galateo dell'escursionista
Proteggere la natura. Non disturbare la fauna selvatica durante l'escursione, soprattutto al tramonto e all'alba, quando molti animali si nutrono. È la loro casa, non la vostra. Assicuratevi di chiudere cancelli e recinzioni dietro di voi per evitare che gli animali della fattoria scappino. A proposito di animali, orsi, lupi, linci e serpenti sono molto timidi e faranno del loro meglio per evitarti, ma tieniti pronto a fare la tua parte. cani al guinzaglio!
Ispezionate il vostro corpo per verificare la presenza di zecche, in quanto questi piccoli parassiti sono portatori di malattie. Si consigliano spray e vaccini.
Non raccogliere fiori. La fauna non solo è protetta, ma può anche essere pericolosa. Raccogliere certe piante può far gonfiare la mano come un palloncino. Quindi, non fatelo.
Se dovete fare la cacca (come capita a tutti), andate in un posto lontano dal sentiero e ad almeno 50 m da eventuali corsi d'acqua. Poi seppellite le feci e la carta igienica riciclabile.
Seguire la regola: Scattare foto, lasciare solo impronte. Significato: non abbandonare mai i rifiuti. Questo include materiale compostabile, assorbenti igienici, tamponi, ecc. L'ambiente naturale deve essere sempre lasciato nelle stesse belle condizioni in cui lo si è trovato.
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Informatevi, siate sicuri e godetevi la vostra escursione! In compagnia dei vostri amici o di quelli appena conosciuti grazie a una escursione guidata! 🙂
